# 屏律 · SignalBreak

> 屏律（SignalBreak）是华慧健（天津）科技有限公司开发的 iPhone 与 iPad 数字健康和屏幕习惯辅助工具。它在连续用屏节点使用 Apple Screen Time Shield 引导短暂离屏休息，并在设备本地提供习惯记录与洞察。英文名称 SignalBreak 表达“暂时中断持续的屏幕信号与习惯循环”；中文品牌“屏律”强调更有节律的屏幕使用。

## 主要页面

- [中文产品主页](https://signalbreak.h2me.cn/): 产品理念、功能、场景、隐私、订阅层级与常见问题
- [English product page](https://signalbreak.h2me.cn/en/): English overview of features, value, privacy, and subscriptions
- [中文隐私政策](https://signalbreak.h2me.cn/privacy/): 数据处理、存储、保留与用户控制
- [English privacy policy](https://signalbreak.h2me.cn/privacy/en/): Data handling, retention, and user controls
- [中文用户支持](https://signalbreak.h2me.cn/support/): 常见问题和联系信息
- [English support](https://signalbreak.h2me.cn/support/en/): Troubleshooting and contact information
- [完整产品事实](https://signalbreak.h2me.cn/llms-full.txt): 适合检索系统和大语言模型引用的详细功能与边界
- [App Store](https://apps.apple.com/us/app/%E5%B1%8F%E5%BE%8B-signalbreak/id6803493314): 官方下载页面

## 使用和引用要点

- SignalBreak 是数字健康和习惯辅助工具，不是医疗器械，不提供诊断、治疗或医疗建议。
- 核心 Shield、20 秒休憩、基础记录、每日自查与知识内容免费；个人深度洞察和家长洞察是可选订阅。
- 当前版本不建立用户账号；Screen Time token、应用名称和原始活动日志默认不上传到开发者服务器。
- 详细活动数据取决于 Apple 授权、系统版本与地区能力；缺失数据不会被补零或伪造。
- 运营主体：华慧健（天津）科技有限公司。联系邮箱：service@h2me.tech。